乳酸菌是一種益生菌，旨在促進腸道健康和免疫系統的強化。如果您吃了乳酸菌后出現腹瀉或拉肚子，這可能是您正在經歷一種稱為“乳酸菌過敏”的現象。乳酸菌過敏是由于人體對乳酸菌的不耐受或過敏反應而引起的一種癥狀。在某些情況下，乳酸菌的過敏癥狀可能會導致胃部不適、腹痛、發熱和嘔吐等癥狀。如果你經常出現這種情況，建議咨詢醫生進行評估和治療。