
材料:
1.新鮮魷魚500克
2.雞湯300毫升
3.鮮奶油100克
4.洋蔥1個
5.大蒜2瓣
6.橄欖油適量
7.鹽和胡椒粉適量
步驟:
1.將魷魚清洗干凈,切成薄片。
2.將洋蔥和大蒜切碎。
3.在煮鍋中,加入橄欖油燒熱,將洋蔥和大蒜倒入,用中小火炒香。
4.加入雞湯和魷魚片,煮沸后調低火力,繼續煮5分鐘。
5.加入鮮奶油,用小火慢慢地煮熱,不要讓湯沸騰。
6.加入鹽和胡椒粉往湯中嘗味。
7.煮熱,裝盤即可。

1.選肉是關鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質變硬,怎么燉都軟不了。