增肌粉對(duì)年齡沒(méi)有限制，但孩子和青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，應(yīng)該優(yōu)先通過(guò)健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求，避免過(guò)度依賴(lài)增肌粉等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有相關(guān)疾病和健康問(wèn)題，可以適量食用增肌粉來(lái)幫助增加肌肉質(zhì)量。但仍需謹(jǐn)慎選擇產(chǎn)品品牌、合理飲用方式，并遵守使用說(shuō)明，避免超量或不當(dāng)使用帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)。
嬰兒和幼兒的益生菌產(chǎn)品通常會(huì)適應(yīng)他們的生長(zhǎng)發(fā)育需要和腸道健康問(wèn)題；而成人的益生菌產(chǎn)品則多關(guān)注增強(qiáng)免疫力和改善腸道菌群的平衡。不同年齡段的益生菌產(chǎn)品通常會(huì)有不同的菌種搭配和用量，所以選擇合適自己年齡段的益生菌產(chǎn)品是很重要的。
