女人過了三十歲后，因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌的變化和代謝率的降低，容易導(dǎo)致脂肪積累，從而增加體重。此外，隨著年齡的增長(zhǎng)，許多女性也會(huì)減少運(yùn)動(dòng)量和飲食控制，這也會(huì)導(dǎo)致體重增加。因此，建議女性在過了三十歲之后，要注重飲食健康，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，以維持健康的身材。
發(fā)布時(shí)間：2023-03-08 11:04:09
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