西紅柿可以搭配多種蔬菜做湯,例如:1. 西紅柿蘑菇湯:除了西紅柿,加入鮮香菇、洋蔥、大蒜等材料一起煮湯。2. 西紅柿豆腐湯:加入豆腐、胡蘿卜、洋蔥等材料一起煮湯。3. 西紅柿鮮蝦湯:加入新鮮蝦仁、油菜等材料一起煮湯。4. 西紅柿玉米湯:加入玉米、洋蔥、胡蘿卜等材料一起煮湯。5. 西紅柿蔬菜湯:加入多種蔬菜如芹菜、菜花、青豆等材料一起煮湯。以上是幾種常見的西紅柿湯的配菜,可以根據個人口味和所擁有的材料進行搭配。
西紅柿不是粗纖維蔬菜1、西紅柿中含有粗纖維含量是百克0.5克,可以說100克西紅柿中有90克都是水分,其他的是各種營養元素。但吃西紅柿可以幫助補充粗纖維
發布時間:2023-03-07 22:44:10
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