現(xiàn)在的季節(jié)正是吃大蒜和西紅柿的時候，如果是其他季節(jié)的西紅柿可能是大棚種植，那么咱們就要趁現(xiàn)在多吃，因為西紅柿不僅價格親民實惠，營養(yǎng)更是豐富，是補充各種維生素成分更低的一種方式。北方喜歡吃面條，特別是夏天來點蒜面條是非常的爽口美味。今天我們就來分享西紅柿和蒜能否一起炒?大蒜西紅柿同食會相克嗎?

　　想減肥的妹子估計就想用西紅柿來續(xù)命了，不想吃反季節(jié)的蔬果，現(xiàn)在就多吃西紅柿來補充維生素C，里面所含的番茄素幫助健胃消食生津止渴。大蒜對身體的好處說不完，夏季吃涼菜多，加上點大蒜就可以提味提鮮讓人有食欲多吃飯。特別是大蒜里面的大蒜素和揮發(fā)油及硫胺素，抗菌消炎的一把好手，更好的吃法是把大蒜切片放置一會，讓大蒜素更好的合成。

　　西紅柿和蒜能否一起炒?大蒜西紅柿同食會相克嗎?從上面的營養(yǎng)成分及價值來看，西紅柿和大蒜是沒有沖突和不良反應(yīng)的，兩種食材不管是炒著吃還是做湯一起烹飪都可以的，不僅可以幫助身體全面對營養(yǎng)的吸收，對機體免疫力的提升也非常有幫助。注意不要空腹大量吃蒜或者有蒜的涼菜，以免刺激胃腸粘膜。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。