慢性胃炎患者在喝牛奶時需要謹慎。牛奶含有乳糖,對于乳糖不耐受或乳糖不消化的患者來說,喝牛奶可能會引起胃部不適和消化不良。牛奶也可能會增加胃酸分泌,加重胃炎癥狀。慢性胃炎患者在喝牛奶前應先確定自己是否對乳糖過敏或不耐受,并注意觀察是否會出現不適癥狀。如果出現不適,建議避免喝牛奶或選擇低乳糖或無乳糖的牛奶替代品。在醫生的指導下咨詢并選擇適合自己的飲食。
比如秋冬季節,銀耳湯搭配百合或雪梨,能緩解咽干咳嗽;而牛奶中的色氨酸和鎂元素有助于放松神經,睡前喝一杯能改善睡眠質量。
發布時間:2023-07-25 02:18:30
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