這取決于個(gè)人的口味和偏好，以下是一些被廣泛認(rèn)為非常好的水果：

　　1. 藍(lán)莓：富含抗氧化劑和維生素C，對(duì)心臟健康和免疫系統(tǒng)有益。

　　2. 西瓜：水分含量高，有助于保持身體水分平衡，同時(shí)富含維生素C和抗氧化劑。

　　3. 香蕉：富含鉀，有助于維持正常血壓，同時(shí)提供能量和纖維。

　　4. 蘋(píng)果：含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于消化和提高免疫力。

　　5. 橙子：富含維生素C和抗氧化劑，促進(jìn)健康的皮膚和免疫系統(tǒng)。

　　6. 葡萄柚：含有豐富的維生素C和纖維，有助于消化和降低膽固醇。

　　7. 櫻桃：富含抗氧化劑和維生素C，有助于消炎和減輕關(guān)節(jié)炎癥狀。

　　8. 草莓：含有豐富的抗氧化劑和維生素C，對(duì)心血管健康有益。

　　無(wú)論選擇哪種水果，多樣化飲食并保持適量攝入是最為重要的。