消化不好可以喝一些容易消化的粥，例如：

　　1. 面粥：將面條煮熟后加入湯中煮成粥，可以加入一些蔬菜或者雞肉等容易消化的食材。

　　2. 燕麥粥：將燕麥片加入水中煮熟，可以加入一些水果或者蜂蜜調味。

　　3. 白米粥：將白米煮成糊狀的粥，可以和一些容易消化的蔬菜或者肉類一起煮熟。

　　4. 小米粥：將小米煮爛成粥，可以加入一些容易消化的食材如雞肉或者魚肉。

　　5. 南瓜粥：將南瓜切塊煮熟后搗碎，加入糯米或者白米粥中煮熟，可以加入一些蜂蜜或者紅糖調味。

　　這些粥都比較容易消化，可以提供營養又不會給胃腸道帶來負擔，適合消化不好的人食用。但是如果消化問題較為嚴重，建議就醫并遵循醫生的建議。