1. 清淡易消化的食物：米粥、面湯、豆腐、蒸蛋、魚肉等。
2. 蔬菜類：白菜、西蘭花、黃瓜、胡蘿卜、菠菜等。
3. 水果類：蘋果、香蕉、梨、草莓、葡萄等。
4. 面食類：白面包、粥、米粉、面條等。
5. 飲品類：粥、蜂蜜水、檸檬汁、綠茶等。
6. 注意避免辛辣、油炸、煙熏等刺激性食品。
1.必須重視，別硬扛著胃炎一直隱隱作痛可不是小事，這其實是胃在給你“敲警鐘”呢！建議先去醫(yī)院做個胃鏡或者幽門螺桿菌檢測，明確病因后再針對性治療。3.日常調(diào)理，比吃藥更重要治療胃炎不能光靠藥，日常習慣才是關(guān)鍵。
