1. 雞湯：雞湯是一種非常受歡迎的湯類，可以為身體提供許多營(yíng)養(yǎng)和能量，有助于補(bǔ)充體力。
2. 瘦肉：瘦肉富含蛋白質(zhì)和鐵等營(yíng)養(yǎng)素，有助于恢復(fù)體力和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
3. 魚(yú)類：魚(yú)類含有豐富的蛋白質(zhì)、omega-3脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)素，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)身體康復(fù)。
4. 綠色蔬菜：綠色蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，有助于提高身體免疫力。
5. 堅(jiān)果：堅(jiān)果富含脂肪、蛋白質(zhì)、纖維等營(yíng)養(yǎng)素，有助于增加體力和提高免疫力。
6. 酸奶：酸奶是一種富含益生菌的食物，有助于增強(qiáng)消化系統(tǒng)和提高免疫力。
7. 水果：水果富含維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于提高身體免疫力和保持身體健康。
身體)
如果胃不好持續(xù)消瘦，建議你按以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理和處理：1.就醫(yī)咨詢：如果你的胃不好已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間，且伴隨持續(xù)消瘦，建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查和咨詢，了解具體的病情和診斷結(jié)果，以便制定正確的治療方案。
