如果胃消化不好導致身體消瘦，可以嘗試以下方法來改善胃消化狀況和增加體重：

　　1. 調整飲食習慣：避免食用過多或過少的食物，盡量保持規律的飲食時間，避免過量進食或空腹進食。

　　2. 食用易消化的食物：選擇容易消化的食物，如煮熟的蔬菜、軟燉的肉類、易消化的谷物等。

　　3. 注意飲食營養均衡：確保攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，可以咨詢營養師或醫生了解合理的飲食搭配。

　　4. 多餐少食：每天多分幾餐，每餐少量，可以增加胃腸道的消化負擔，有助于消化吸收。

　　5. 避免刺激性食物和飲品：忌辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物，避免飲用大量咖啡、茶、酒精等刺激性飲品。

　　6. 改善胃腸道功能：可以嘗試一些中藥或草藥，如艾葉、山楂、枸杞等具有促進胃腸蠕動和增加食欲的藥材。

　　7. 鍛煉身體：適量的運動可以促進胃腸道蠕動和新陳代謝，有助于胃腸道功能的恢復。

　　如果以上方法無效或癥狀加重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助和指導。