
豬肚煮法如下:
1. 先將豬肚清洗干凈,切成小塊
2. 把豬肚放入大碗中,加入2湯匙鹽,1湯匙醋和足夠的水,浸泡數小時,以幫助去除異味和雜質
3. 倒掉浸泡水,重新用清水洗凈豬肚。
4. 把豬肚放入鍋中,加入清水,水量要蓋過豬肚,加入姜片、蔥段、料酒和少許鹽
5. 大火煮沸后轉小火,繼續煮1-2小時或直到豬肚變得柔軟
6. 煮熟的豬肚撈出放入冰水中浸泡十分鐘,以使其更加爽脆
7. 把浸泡后的豬肚撈出,切成薄片,再加入醬油、蒜蓉、香油、芝麻油、醋等調味品拌勻即可食用。
注意:在烹飪過程中,豬肚的火候一定要掌握好,避免煮過頭導致口感劣化。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
