
腌制五花肉的步驟:
1. 準備腌料:蔥姜蒜末、鹽、糖、料酒、生抽、老抽、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、五香粉。
2. 將五花肉洗凈,用廚房紙擦干水分。
3. 在五花肉表面劃上幾刀,使調料能夠更好地滲入。
4. 將腌料均勻地涂抹在五花肉表面和劃口處,用保鮮膜包裹,放入冰箱腌制4-6小時。
5. 取出腌制好的五花肉,切成大約0.5厘米的薄片。
6. 烤盤上刷一層油,將腌好的五花肉片放在烤盤上,烤箱預熱至200度,放入烤箱中烤8-10分鐘。
7. 翻面后再烤8-10分鐘,至金黃色即可。
小貼士:
1. 腌制時間越長,口感會更加入味。
2. 烤制的時間和溫度要依據自己的烤箱來調整,以確保五花肉烤熟不干。
3. 可根據個人口味添加適量的辣椒、蜂蜜等調料,讓五花肉更加美味可口。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
