紅棗花生蓮藕排骨湯的功效如下：

　　1. 補(bǔ)血養(yǎng)顏：紅棗和蓮藕都具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚更加光滑細(xì)膩。

　　2. 增強(qiáng)免疫力：花生和蓮藕含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。

　　3. 保護(hù)心臟：蓮藕中含有豐富的蓮藕堿，具有降低血壓、降低血脂、保護(hù)心臟的作用。

　　4. 促進(jìn)消化：蓮藕中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘等消化問題。

　　5. 補(bǔ)鈣強(qiáng)骨：排骨中含有豐富的鈣質(zhì)，能夠幫助補(bǔ)鈣強(qiáng)骨，防止骨質(zhì)疏松等疾病的發(fā)生。

　　紅棗花生蓮藕排骨湯具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心臟、促進(jìn)消化、補(bǔ)鈣強(qiáng)骨等多種功效，是一款非常營養(yǎng)健康的湯品。