瘦人每天做俯臥撐不會直接導致增肥，因為增肥與能量攝入和消耗的平衡有關。如果瘦人每天做俯臥撐后攝入的熱量大于消耗的熱量，他們可能會增肥。但如果他們保持每天的熱量攝入和消耗平衡，就不會增肥。做俯臥撐可以增強肌肉，提高代謝率，從而有助于控制體重。