這可能是由于以下原因之一:1. 身體適應了新的飲食習慣,因此需要更少的食物來感到飽。2. 體重下降后,身體需要的能量消耗也減少了,因此需要的食物量也減少了。3. 身體在減肥過程中逐漸適應了較小的飯量,從而更容易感到飽。然而,請注意,即使感到容易飽,也不應該過度節食或減少營養攝入。應該保證攝入足夠的營養,并在減肥過程中慢慢調整飲食習慣和體重。
發布時間:2023-03-13 09:35:07
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