可能是因?yàn)橐韵略颍?. 肌肉增加：如果你進(jìn)行了力量訓(xùn)練或其他形式的運(yùn)動(dòng)，你可能會(huì)增加肌肉質(zhì)量，這會(huì)導(dǎo)致體重不下降，但體脂肪比例下降。2. 水分變化：你可能已經(jīng)失去了一些水分，但這可能只是短期的影響，因?yàn)樯眢w可以很快地吸收和釋放水分。3. 飲食習(xí)慣：可能你已經(jīng)減少了攝入的熱量，但如果你吃的是高熱量、高脂肪或高碳水化合物食物，體重可能不會(huì)下降。4. 身體內(nèi)部情況：可能你正在服用某些藥物或患有一些健康問(wèn)題，這些可能會(huì)導(dǎo)致體重不下降。因此，瘦身不僅僅是減少體重，更重要的是保持健康的生活方式，包括健康的飲食習(xí)慣和適量的身體運(yùn)動(dòng)。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纖維，是幫助增加飽腹感和代謝的，多數(shù)的吃果蔬粉的需求是幫助減少體重或者潤(rùn)腸通便的，也可以幫助降低體內(nèi)熱量的堆積。果蔬粉在飯前食用，吃完遇水膨脹減少攝入其他主食的容積，一般情況下不會(huì)漲體重的，可以放心吃。
