胃不好的人適合選擇一些不刺激胃的、容易消化的零食，如下：

　　1. 餅干：選擇無油脂、無添加劑的餅干，如黃油餅干、無糖餅干等。

　　2. 水果：選擇易消化的水果，如香蕉、蘋果、梨等，可以幫助緩解胃部不適。

　　3. 面包：吃一些干燥的面包，如吐司面包、全麥面包等，搭配一些低脂的醬料或乳酸菌酸奶，有助于消化。

　　4. 米餅：可以選擇無鹽無添加的米餅，不僅易消化，還可以增加飽腹感。

　　5. 蔬菜切片：可以選擇蔬菜切片，如胡蘿卜、黃瓜等，搭配一些淡鹽水或者低脂醬料。

　　胃不好的人應(yīng)盡量選擇低脂、低鹽、高纖維的零食，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，以保護(hù)胃部健康。適量飲水也是很重要的，保持身體水分供給。如果胃病比較嚴(yán)重，還是建議咨詢醫(yī)生的意見。