
小孩腸胃不好可以適量食用紅薯。紅薯是一種食物纖維和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。其中的食物纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘問(wèn)題;同時(shí)紅薯也含有一些消炎和抗氧化物質(zhì),對(duì)腸胃問(wèn)題有一定的緩解作用。每個(gè)孩子的腸胃狀況不同,所以在給小孩食用紅薯之前,咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的意見,以確保紅薯對(duì)其腸胃的影響是積極的。食用紅薯時(shí)也要適量,避免過(guò)量食用引起不適。

2.晾曬去水分把紅薯攤在通風(fēng)的地方,比如陽(yáng)臺(tái)或者院子里,曬個(gè)3-5天。-冰箱法:要是紅薯少,用保鮮袋扎幾個(gè)小孔,放冰箱冷藏,能撐1-2個(gè)月,但別凍硬了。小提醒:隔段時(shí)間檢查下,有爛的趕緊挑出來(lái),不然一傳染全完蛋!
