喝玉米排骨湯不會直接導致yun婦長胖，但是如果攝入的熱量超過了身體的需要，就會導致體重增加。建議yun婦在飲食上適量控制，避免過度攝入高熱量、高脂肪的食物，同時配合適量的運動，保持身體健康。
1.先選溫和好消化的高熱量食物腸胃不好的人想長胖，得先避開刺激性食物，像油炸、辛辣、生冷的東西盡量少吃。3.少食多餐+健康加餐腸胃不好的人別想著一下子吃很多，容易給消化系統添負擔。
發布時間：2023-06-02 20:37:50
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