1.準備材料:芹菜、百合、蒜末、生姜末、鹽、雞精、料酒、油。
2.芹菜洗凈切段,百合泡發后去芯切段。
3.熱鍋涼油,放入蒜末和生姜末爆香。
4.放入芹菜和百合,翻炒均勻。
5.加入鹽、雞精、少量料酒調味,繼續翻炒至入味即可。
6.盛盤即可享用。
水少了芹菜一放進去溫度降得快,焯出來容易蔫巴不脆。鹽能讓芹菜更入味,還能保持它的翠綠顏色;食用油就像給芹菜穿了層“保護衣”,能防止芹菜里的營養流失,焯出來顏色更鮮亮,口感也更脆。
發布時間:2023-06-01 23:34:36
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