
1. 選用新鮮的牛排,去掉多余的脂肪和筋膜,用廚房紙巾擦干水分。
2. 準備腌制汁:將醬油、紅蔥頭、蒜頭、姜片、黑胡椒、糖、料酒、橄欖油混合在一起,再加入少量的鹽和檸檬汁。
3. 將牛排放在一個淺的容器里,然后將腌制汁倒在上面。
4. 用叉子在牛排表面扎幾個小洞,讓腌制汁能夠更好地滲透進去。
5. 將淺盤蓋上保鮮膜,放入冰箱腌制6-12小時,能夠翻面一次,讓腌制的效果更均勻。
6. 取出腌制好的牛排,將其從冰箱中取出,讓它在室溫下回溫30分鐘。
7. 使用高溫煎鍋,平底鍋或烤箱將牛排煎或烤至喜歡的熟度即可。

面對一塊冷凍牛排,如何烹飪得既美味又不帶腥味,是許多廚房新手常遇的難題。將牛排提前從冷凍室移至冷藏室緩慢解凍,避免肉質因快速升溫而流失水分,這是保持肉質鮮嫩、減少腥味的基礎。
