是的，乳酸菌被認(rèn)為是有益菌。它們可以幫助維持腸道健康和平衡，并消除有害菌的繁殖。乳酸菌還有可能降低膽固醇水平、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、減輕腹瀉和便秘等腸道問題。飲食和保健產(chǎn)品中被廣泛使用。
然而，雖然乳酸菌對(duì)腸胃有好處，但并不能完全替代醫(yī)療手段。同時(shí)，乳酸菌飲品雖然含有乳酸菌，但其中的糖分和其他添加劑也可能對(duì)身體健康產(chǎn)生影響，因此應(yīng)適量飲用。
發(fā)布時(shí)間：2023-05-15 13:33:50
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