
1. 將牛肉橫向切片,盡量讓每片牛肉的大小和厚度相同。
2. 然后,將每片牛肉放在切肉板上,用刀沿著肌肉紋理切成薄片。切的時(shí)候,盡量保持刀的角度不變,以保證牛肉片的形狀均勻。
3. 如果你要將牛肉切成絲,可以將牛肉切成薄片,然后將薄片疊在一起,再用刀將牛肉切成絲。同樣要盡量保持刀的角度不變。
4. 如果你要將牛肉切成塊狀,可以將牛肉切成一定大小的薄片,再將薄片疊在一起,用刀切成塊狀。
切牛肉的時(shí)候,一定要注意刀的鋒利度和安全,以免造成傷害。

1.燉煮更鎖鮮,營(yíng)養(yǎng)全釋放牛肉纖維粗,燉煮能軟化肉質(zhì),讓蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)更好吸收。推薦搭配彩椒或洋蔥,維生素C能促進(jìn)鐵吸收,營(yíng)養(yǎng)翻倍!3.烤制增風(fēng)味,控油更健康烤牛肉能減少油脂,保留肉香,適合健身或控脂人群。
