紫薯可以搭配很多食材一起食用，以下是一些推薦：

　　1. 牛奶：紫薯泥加牛奶可以做成一款營養美味的紫薯牛奶，也可以做成紫薯小面包或蛋糕。

　　2. 核桃：紫薯和核桃一起烘烤或者蒸，口感濃郁，同時富含營養。

　　3. 燕麥：將紫薯切成小塊，和燕麥一起煮成粥，也可以加入其他水果一起食用。

　　4. 紅棗：紫薯和紅棗可以一起燉成紫薯紅棗湯，具有養顏美容的功效。

　　5. 蜜糖：紫薯加入蜜糖烤制，口感甜美，非常適合做成零食。

　　紫薯的食用方法非常靈活，可以根據自己的口味和品好搭配食材。