可以，雪梨銀耳湯是一種傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)湯，對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)也是一種比較適合的飲品。雪梨和銀耳都富含營(yíng)養(yǎng)，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還具有清熱、潤(rùn)肺、滋陰等功效，有助于改善身體內(nèi)部的環(huán)境，提高免疫力。在制作過(guò)程中應(yīng)注意放糖的量，盡量避免加入過(guò)多的糖分。
1.腸胃不好的人可以適量吃紅棗，但需根據(jù)具體癥狀調(diào)整食用方式。腸胃不好的人食用紅棗時(shí)，建議去核并充分烹煮，以軟化棗皮中的粗纖維，減少對(duì)胃黏膜的刺激。例如，胃部術(shù)后患者初期應(yīng)避免食用紅棗，待胃腸功能恢復(fù)后再逐步嘗試。
