
1. 夜間易醒:肝臟不好的人在睡覺時很容易因為各種原因而醒來,如睡眠質量不佳,容易驚醒、多夢等。
2. 失眠:肝臟不好的人容易出現失眠、入睡困難等問題,這是由于肝氣郁結影響了身體的陰陽平衡,導致睡眠不佳。
3. 春困秋乏:肝臟不好的人經常會出現春季疲乏,秋季困倦等現象,這是由于肝氣郁結導致血液循環不暢,導致身體營養不良。
4. 夢中驚醒:肝臟不好的人經常在睡眠中出現夢中驚醒的現象,這是由于肝氣郁結影響了神經系統的正常功能,導致身體無法進入深度睡眠狀態。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
