1. 選用適合燉的牛肉部位，如肋條、腱子肉、牛尾等。先用清水浸泡2-3小時，以去掉血水，切塊備用。

　　2. 牛肉塊入鍋熱水焯燙，撈出沖洗干凈，過濾干凈的水備用。

　　3. 炒糖色。在鍋中加入適量的白砂糖，用小火慢慢炒至變成深棕色的糖色。

　　4. 放入牛肉塊，翻炒均勻，讓糖色均勻附著在牛肉表面，增加顏色和味道。

　　5. 加入適量的香料，如桂皮、八角、花椒、姜片、蔥段等，提升風味。

　　6. 倒入冷水，水面剛好淹過牛肉，大火燒開后轉小火燉煮2-3小時（砂鍋燉肉可用小火燉煮4-5小時），至牛肉肉質變軟爛，入味即可。

　　7. 加入鹽、醬油、料酒、蠔油等調味料，再加入蔬菜、土豆、紅棗等燉煮10分鐘左右，讓所有食材充分融合，即可關火。