1.泡水法：將海帶放入清水中浸泡，每隔一段時間換水，直到咸味消失為止。

　　2.燙水法：將海帶用開水燙一下，然后用涼水沖洗干凈，反復幾次，直到咸味消失為止。

　　3.烤海帶法：將海帶切成薄片或絲，放入烤箱中烤制，直到海帶變脆，咸味消失。

　　4.焯水法：將海帶放入開水中焯燙，然后撈起放入涼水中浸泡，反復幾次，直到咸味消失為止。

　　5.加醋法：將海帶放入開水中焯燙，然后加入適量的醋和糖，反復攪拌幾次，咸味就會被中和掉。