增肥蛋白粉可以幫助增加肌肉質(zhì)量，但并不一定會讓自己胖起來。增肥蛋白粉包含高蛋白質(zhì)、高熱量和營養(yǎng)素，可以幫助人體增加肌肉質(zhì)量，但具體效果還需要綜合考慮個人的飲食習慣、運動量和新陳代謝等因素。如果只是單純地攝入增肥蛋白粉而不增加運動量和調(diào)整飲食，可能不會產(chǎn)生理想的效果。在使用增肥蛋白粉前應根據(jù)自身情況制定合適的飲食和運動計劃。
按摩頭皮時，可能會刺激到與腸胃相關的神經(jīng)末梢，進而引發(fā)神經(jīng)反射，調(diào)節(jié)腸胃的功能。按摩頭皮能讓腸胃舒服的原因主要包括中醫(yī)的經(jīng)絡與穴位理論以及現(xiàn)代生理學的神經(jīng)反射和放松身心等機制。
