銀耳湯可以冷凍保存3個月左右,但是由于每個冰箱的溫度不同,所以保存時間可能會略有不同。建議在冷凍之前將銀耳湯放入密封的容器中,并確保冷卻到室溫以下。解凍銀耳湯時,將其放在冰箱中進行緩慢解凍,避免食品變質。
像香蕉這種纖維含量高的水果,消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內停留時間,比如一次吃一整個西瓜,消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發布時間:2023-05-03 09:05:50
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