以下是一些可以增加體重的食物：

　　1. 堅果類：堅果（如核桃、榛子、腰果、杏仁等）含有大量的脂肪和蛋白質，可以增加體重。

　　2. 高脂肪食品：例如干酪、重奶油、雞蛋黃、豬肉、鵝肉、牛肉等。

　　3. 水果類：例如香蕉、芒果、椰子、棗子等，這些水果含有大量的糖分和卡路里，可以增加體重。

　　4. 油脂類：例如橄欖油、魚油、椰子油、花生油等，這些油脂含有豐富的脂肪和熱量，可以增加體重。

　　5. 蛋白質類：例如牛奶、酸奶、豆腐等，這些食品含有大量的蛋白質，可以增加肌肉量，同時也可以增加體重。