酸奶燕麥是一道非常健康美味的早餐，下面是一份簡單易做的食譜：
所需材料：
- 燕麥片
- 酸奶
- 水果（可以使用切碎的蘋果、草莓、藍莓等）
步驟：
1. 將燕麥片倒入碗中，加入適量的酸奶和水果。
2. 拌勻，然后放入冰箱冷藏2-3小時。
3. 取出時再次攪拌，加入適量的水果和蜂蜜即可食用。
注意事項：
- 燕麥片需要事先浸泡30分鐘，這樣更容易消化和吸收。
- 如果您對甜度有要求，可以加入一些蜂蜜或楓糖漿。
- 可以根據自己的口味和喜好添加其他種類的水果，例如葡萄干、椰子絲等。
祝您做出美味健康的酸奶燕麥！
1.選肉和切配是關鍵新鮮牛排別直接扔鍋里！把牛排放冰箱冷凍半小時再切，這樣切薄片不容易散。要是牛排太厚，可以先片成兩層再切，別嫌麻煩，這步直接影響口感！2.鍋底和蘸料要搭對味牛排火鍋別用清湯！牛排片別一股腦全倒進去！
