
1. 切刀
將火鍋白菜切成約2厘米的寬度,然后再將寬度切成約2厘米的長度,這樣就可以得到一塊塊的白菜片,可以方便入味。
2. 裝盤
將切好的白菜片鋪在盤子里,可以擺成圓形或者花型,再加上一些色彩鮮艷的蔬菜和肉類,讓視覺效果更加美觀。最后可以根據個人口味加上一些調料,如香油、芝麻醬、辣椒醬等,即可享用美味的火鍋白菜。

圓白菜的葉酸含量較高,對孕婦預防胎兒神經管缺陷有重要意義,大白菜則含有一定量的B族維生素,能輔助能量代謝。大白菜的鐵含量雖不高,但與維生素C共同存在可提高吸收率,對預防缺鐵性貧血有輔助作用。
