
是的,偏瘦的人也可能患糖尿病。糖尿病是一種代謝性疾病,主要由血糖的異常造成,而血糖異常與體重不一定有直接關(guān)系。例如,如果一個(gè)瘦人有家族史或生活方式因素(如飲食不健康、缺乏運(yùn)動(dòng)),那么他/她也可能患上糖尿病。還有一種糖尿病類型叫做“瘦人型糖尿病”,它主要發(fā)生在瘦型人群中,但這種糖尿病類型較為罕見。無論體型如何,都應(yīng)該保持健康的生活方式以降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

1.飲食調(diào)整要“溫柔”胃腸弱的人吃飯得像對待小寶寶一樣細(xì)心——每餐別吃太撐,七八分飽就收工,給腸胃留點(diǎn)“喘氣”的空間。3.情緒和運(yùn)動(dòng)來“助攻”你可能不知道,情緒緊張時(shí)腸胃會(huì)跟著“打結(jié)”!
