瘦人想要增肥更快的方法是通過飲食來增加熱量攝入，建議以下幾種食物：

　　1. 堅果類：堅果類食物熱量比較高，而且蛋白質(zhì)含量也較高，如核桃、榛子、杏仁等。

　　2. 高脂肪肉類：如牛肉、豬肉等含有較高的蛋白質(zhì)和脂肪，可以增加肌肉和脂肪的含量。

　　3. 酸奶：酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以促進骨骼生長和肌肉發(fā)展。

　　4. 燕麥：燕麥是一種富含碳水化合物的食物，可以提供能量，增加體重。

　　5. 蔬菜：烹調(diào)蔬菜時可以加入適量油脂，讓蔬菜更加營養(yǎng)豐富。

　　增肥不代表可以無限制地進食。建議控制每天的熱量攝入量，保證每天多于日常所需的熱量攝入量，同時結(jié)合適當?shù)倪\動，增加肌肉量。