
豬肚湯是一道很好的養胃湯,下面是具體做法:
材料:
豬肚、姜片、料酒、鹽、白胡椒粉、清水適量
做法:
1. 豬肚泡發,清洗干凈,切成薄片備用。
2. 熱鍋涼油,放入姜片炒香。
3. 加入豬肚片煸炒片刻,加入適量料酒煸炒均勻,去腥。
4. 加入清水,待水開后關小火,煮1-2個小時至豬肚變軟,撇去浮沫。
5. 加入適量鹽和白胡椒粉調味即可。
此湯性溫暖,具有溫中養胃、益氣健脾的功效,適合體寒、胃寒的人食用。

1.選肉是關鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質變硬,怎么燉都軟不了。