
材料:
1.魷魚:500克
2.洋蔥:半個
3.青紅椒:適量
4.花椒、麻辣粉:適量
5.蒜末、姜末、蔥白:適量
6.鹽、雞精、料酒、生抽:適量
步驟:
1.將魷魚清洗干凈,切成小塊,備用。
2.將洋蔥切成小塊,青紅椒切成小段。
3.將鍋燒熱,放入適量的油,加入花椒、蔥白、姜末、蒜末爆香。
4.放入魷魚煸炒,加入料酒、生抽、鹽、雞精,翻炒均勻。
5.加入切好的洋蔥、青紅椒繼續翻炒,加入適量的水,煮開后轉小火慢燉。
6.慢燉至湯汁收干,撒上適量的麻辣粉,再翻炒均勻,即可出鍋。
建議搭配米飯食用,口感更佳。

1.選肉是關鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質變硬,怎么燉都軟不了。