
1. 紅薯泥:將紅薯煮熟后搗成泥,加入適量的牛奶、黃油和鹽,攪拌均勻即可。2. 球狀紅薯:將紅薯煮熟后去皮,搓成小球狀,撒上白糖或椰糖即可。3. 紅薯蛋糕:將紅薯泥和面粉混合,加入雞蛋、白糖、牛奶等材料,拌勻后入烤箱烤制即可。4. 紅薯餅:將煮熟的紅薯壓成薄片,加入面粉、鹽等材料,揉成面團后搟成薄餅,放入平底鍋中煎炸至金黃色即可。5. 紅薯湯:將紅薯切成小塊,加入雞湯等材料一起煮熟,加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

今天咱們要來聊的是花豆,被大家稱為是豆中之王的花豆。來看看今天的分享花豆能和紅薯一起吃嗎?花豆紅薯同食沖突嗎?而且花豆和肉類同食的話,還能把肉類中的脂肪降低。

