兒童可以吃米飯搭配各種蔬菜、肉類、豆類等食物，以保證營養均衡。以下是一些適合兒童的搭配：1. 番茄炒蛋：蛋類富含蛋白質和維生素，番茄含有維生素C和纖維素，搭配米飯營養豐富。2. 雞肉炒青菜：雞肉含有蛋白質和多種氨基酸，青菜富含維生素和礦物質，搭配米飯營養均衡。3. 紫薯燒肉：紫薯富含膳食纖維、礦物質和維生素，肉類含有蛋白質和鐵元素，搭配米飯口感獨特。4. 豆腐燒丸子：豆腐含有大量蛋白質和多種營養素，丸子富含蛋白質和維生素B群，搭配米飯健康美味。5. 烤雞配沙拉：烤雞肉低脂肪低熱量，沙拉富含膳食纖維和維生素，搭配米飯清爽健康。