芹菜搭配哪些菜可以使菜肴更加營(yíng)養(yǎng)豐富呢？以下是幾種建議的搭配：1. 芹菜+胡蘿卜：這是非常經(jīng)典的搭配，兩者都富含纖維素、維生素C和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素，可以提高身體免疫力。2. 芹菜+西紅柿：兩者搭配可以增加維生素C和抗氧化劑的攝入量，對(duì)皮膚、心臟和血液循環(huán)都有益。3. 芹菜+豆腐：豆腐富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，與含有胡蘿卜素、維生素B和維生素C的芹菜搭配，可以平衡營(yíng)養(yǎng)攝入。4. 芹菜+雞肉：芹菜和雞肉都是低脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，搭配可以提高身體能量和營(yíng)養(yǎng)素的吸收。此外，芹菜還可以和一些海鮮類搭配，比如魚(yú)肉和蝦等，可以增加蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸的攝入。