？實(shí)際上，這取決于男子本人的體型，不同人有不同的要求。例如，如果某人體重過輕，就應(yīng)該努力增加體重，改善營養(yǎng)狀況；但如果某人過胖，就應(yīng)該通過合理的飲食控制、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來健康減肥。另外，男士們?nèi)粘４┲搀w現(xiàn)出他們的健康狀況。平衡的飲食、合理的運(yùn)動是最理想的健康狀態(tài)。
好還是瘦點(diǎn)好)
五大病癥壞處男人健康簡要：現(xiàn)代社會競爭日趨激烈，心理壓力增大，生活節(jié)奏加快，生存環(huán)境的污染十分危重，作為家庭的主力，男人的健康疑問自然越來越典型。[/b]
