越來越肥胖的原因有很多，其中最大的原因是不良的飲食習慣和缺乏運動。首先，人們現在容易攝取大量的高熱量食物，這些食物所含的熱量比正常飲食多得多，所以攝入的熱量超過了人體的消耗量，從而導致人們發(fā)胖。其次，因為現代人礙于工作忙碌、缺乏時間，多數人都不愿意參加有益健康的運動，這導致了人們熱量攝入量大于熱量消耗量，從而導致了肥胖。此外，還有一些因素也會導致人們發(fā)胖，比如某些疾病、藥物、過多的應激、工作壓力和睡眠不足等。