無(wú)花果蓮子排骨湯是一道傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，具有以下幾個(gè)功效：

　　1. 補(bǔ)血養(yǎng)顏：無(wú)花果含有豐富的鐵和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提高血紅蛋白含量，有助于補(bǔ)血養(yǎng)顏，改善面色蒼白。

　　2. 潤(rùn)腸通便：無(wú)花果中富含的膳食纖維能夠增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，有助于緩解便秘問(wèn)題。

　　3. 補(bǔ)腎養(yǎng)肝：蓮子是一種很好的滋補(bǔ)食品，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效。蓮子中含有的多種礦物質(zhì)和維生素能夠促進(jìn)腎臟和肝臟的代謝功能，有助于改善肝腎功能不佳所帶來(lái)的問(wèn)題。

　　4. 強(qiáng)骨健身：排骨是富含鈣質(zhì)的食材，可以提供身體所需的鈣元素，對(duì)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育和維持骨密度有非常重要的作用。

　　5. 養(yǎng)胃健脾：無(wú)花果中的果膠對(duì)胃腸道有一定的保護(hù)作用，能夠緩解胃痛、胃酸過(guò)多等問(wèn)題；蓮子也有健脾養(yǎng)胃的作用，可以促進(jìn)消化吸收。

　　以上功效是根據(jù)傳統(tǒng)認(rèn)知得出的，具體效果還需根據(jù)個(gè)體差異而定。在食用時(shí)應(yīng)適量，避免過(guò)量攝入。如果有特殊健康問(wèn)題，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生的建議。