米飯和饅頭的升糖指的是食物攝入后血糖水平的升高程度。一般情況下，米飯的升糖指數比饅頭更高，即米飯會導致血糖水平的快速上升。米飯是主要由碳水化合物組成，其中含有相對較高的淀粉，而饅頭則相對較低。同等重量的米飯比饅頭升糖高。
1.家常經典款幼兒園米飯最常見的配菜肯定是番茄炒雞蛋啦！3.時令特色款春天的時候，幼兒園會做豌豆炒蝦仁，嫩綠的豌豆配上粉白的蝦仁，顏色好看又鮮甜，孩子們搶著挑蝦仁吃。
發布時間：2023-07-29 18:33:25
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