小孩脾胃不好的食譜需要注意以下幾點：

　　1. 避免辛辣食物：辛辣食物會刺激胃黏膜，導致脾胃不舒服。所以要避免給小孩食用辣椒、姜、蒜等辛辣食物。

　　2. 溫和易消化的食物：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、白面包、煮熟的蔬菜等。

　　3. 多吃蔬菜水果：蔬菜和水果富含纖維和維生素，有助于調整脾胃功能。可以選擇胃病友好的蔬菜，如南瓜、胡蘿卜、白蘿卜等。

　　4. 分餐制：脾胃不好的小孩每天進食多次少量的飯菜，避免一次性吃得太多太飽。

　　5. 飲食時間規律：保持固定的飲食時間，讓小孩的脾胃有規律地工作。

　　6. 飲食細嚼慢咽：咀嚼食物時要充分嚼碎，慢慢吞咽，有助于減輕對脾胃的負擔。

　　7. 飲食要注意衛生：脾胃不好的小孩的飲食要注意衛生，避免食用腐敗變質的食物，以免引起腹瀉和胃腸道感染。

　　小孩脾胃不好的食譜以清淡、易消化的食物為主，避免辛辣食物，合理搭配各類營養，注意飲食衛生和規律性。如果小孩的脾胃問題嚴重，建議及時就醫。