
石斛被認(rèn)為具有滋陰養(yǎng)胃的作用,可以緩解胃部不適的癥狀。它含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如多糖、黃酮類化合物和氨基酸等,具有改善消化功能和增強(qiáng)免疫力的作用。石斛并非是萬(wàn)能的胃部問(wèn)題解決方法,對(duì)于胃痛、胃酸過(guò)多、胃潰瘍等嚴(yán)重胃病,建議及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)治療。對(duì)于一般的胃不適癥狀,石斛可能有一定的緩解作用,但具體療效因人而異。如有需要,建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見(jiàn)。

2.枸杞:枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,與石斛搭配煲湯,可以協(xié)同發(fā)揮滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)胃的作用。3.紅棗:紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效,與石斛一起煲湯,可以增強(qiáng)身體免疫力,改善胃部不適。
