對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)，石斛可以作為食補(bǔ)品適量食用。石斛有一定的滋補(bǔ)作用，能夠促進(jìn)腸胃消化功能、滋潤(rùn)胃黏膜，對(duì)胃腸道有一定的保護(hù)作用。不同個(gè)體的身體狀況存在差異，建議在食用前咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，以確定適量食用的情況。如果胃不好的癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡快就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。