胃不好時，早餐可以吃面包，但要選擇一些比較容易消化的面包。

　　1. 選擇全麥面包：全麥面包相比普通面包更健康，含有更多纖維和營養物質，有助于消化和保持胃腸道健康。

　　2. 避免添加劑和糖分較高的面包：一些加工面包中含有過多的糖分和添加劑，可能對胃不好的人造成負擔。盡量選擇簡單的、天然的面包。

　　3. 可以選擇軟面包或者吐司片：這種面包比硬質面包更容易消化，減少對胃的刺激。

　　4. 搭配一些容易消化的食物：可以搭配一些容易消化的食物，例如雞蛋、牛奶、蔬菜等，增加營養攝入同時減少對胃的刺激。

　　胃不好時早餐可以選擇面包，但要選擇一些比較容易消化的面包，并搭配適當的食物，以保護胃腸道健康。咨詢醫生或營養師的建議，根據自身情況進行飲食調整。